文章摘要： 夏季出門5分鐘，出汗2小時，氣溫炎熱，簡直有一種要化掉的感覺，飲食方面要注意些什么也成為大家關(guān)注的問題，那么究竟要如何飲食呢？哪些食譜夏天提倡吃？ 湖北新東方烹飪學(xué)校提醒您，夏季飲食要以清淡易消化為主，既可以清熱解暑，補(bǔ)
夏季出門5分鐘，出汗2小時，氣溫炎熱，簡直有一種要化掉的感覺，飲食方面要注意些什么也成為大家關(guān)注的問題，那么究竟要如何飲食呢？哪些食譜夏天提倡吃？
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