文章摘要:
吃梅菜扣肉餅會(huì)長(zhǎng)胖嗎?梅菜扣肉餅是一道較為可口的家常美食,但它的熱量較高,大概在300-400之間,吃多了容易發(fā)胖。不過在平時(shí),可以充當(dāng)零食吃,不用吃太多,
吃梅菜扣肉餅會(huì)長(zhǎng)胖嗎?梅菜扣肉餅是一道較為可口的家常美食,但它的熱量較高,大概在300-400之間,吃多了容易發(fā)胖。不過在平時(shí),可以充當(dāng)零食吃,不用吃太多,也是非常不錯(cuò)的。梅菜扣肉餅怎么做?下面重點(diǎn)介紹一下。
梅菜扣肉餅做法:
1.梅干菜泡發(fā),并擠干水。鍋里放豬油燒熱,放入梅干菜炒香,加、生抽、五香粉,白糖調(diào)味;
2.用500克普通面粉30克黃油,250克溫水和成光滑面團(tuán)醒半小時(shí)以上;
3.面團(tuán)搓長(zhǎng)條,做成14個(gè)小面積子,面團(tuán)搟開,然后包上餡,封口朝下,手掌壓癟,搟面杖中間向四周搟薄,搟至一兩毫米厚;
4.平底鍋內(nèi)刷油烙餅,烙餅兩面各烙2分鐘左右,即可出鍋。
梅菜扣肉餅作為一道家常美食,深受大眾親愛,它的家常做法也相對(duì)簡(jiǎn)單,在家就能夠嘗試一下,想了解更多美食百科,可以到湖北新東方官網(wǎng)官網(wǎng)查看。