文章摘要: 家里沒人愛吃魚頭?怎么做魚頭好吃,能夠讓不吃魚頭的人愛上它?今天要為大家介紹的就是這道辣燒魚頭,選的是花鰱魚的魚頭,因為鰱魚含豐富的維生素和礦物質營
家里沒人愛吃魚頭?怎么做魚頭好吃,能夠讓不吃魚頭的人愛上它?今天要為大家介紹的就是這道辣燒魚頭,選的是花鰱魚的魚頭,因為鰱魚含豐富的維生素和礦物質營養成分,且鰱魚對心血管系統有保護作用。下面來看看辣燒花鰱魚頭的做法詳細步驟。
辣燒花鰱魚頭的做法:
主要食材:花鰱魚、牛筋丸、豆腐、絲瓜、火鍋底料、大蒜、小米辣、火鍋底料、辣醬、剁椒醬、蠔油、料酒、生抽、醬油、鹽、糖、香菜、 熟白芝麻
做法步驟:
1、將魚頭清洗干凈,豆腐切小塊,將去皮的絲瓜兩端剪去并切小塊,放入清水浸泡。牛筋丸切成兩半,備用。熱鍋下油,放入魚頭,煎熟后翻面剪另一面。這將有助于去除腥味。煎好的魚頭取出備用;
2、熱鍋下油,加入小米辣蒜片炒香,然后加入火鍋底料,兩勺辣醬,兩勺剁椒醬,再加入開水,倒入蠔油、醬料,料酒,生抽,老抽,兩勺糖,加入豆腐和魚頭,蓋上鍋蓋,大火燒開,煮十分鐘;
3、時間到了,把牛筋丸放進去,蓋上鍋蓋煮十分鐘。十分鐘后把絲瓜倒入,燒一下,從鍋里拿出來,放到烤盤里。湯料和輔料也放上,再放點香菜,撒上熟白芝麻,就可以開始吃了。
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