文章摘要: 鵝蛋孕婦吃了好處相當多的,最大優(yōu)勢就是可以去胎毒,那么孕婦吃鵝蛋有多少種吃法呢?現(xiàn)在把孕婦吃鵝蛋的8種方法分享給大家參考一下。
鵝蛋孕婦吃了好處相當多的,最大優(yōu)勢就是可以去胎毒,那么孕婦吃鵝蛋有多少種吃法呢?現(xiàn)在把孕婦吃鵝蛋的8種方法分享給大家參考一下。
一、大蔥煎鵝蛋
用料:大蔥2粒切細,鵝蛋2粒打散。
做法:燒熱鑊,下半碗油,略熱下大蔥炒,炒幾下下鵝蛋,用慢火慢慢煎至兩面金黃,盛起去掉多于的油,灑些醬油就行了。
二、臘腸煎鵝蛋
用料:臘腸2條去腸衣切片(薄或厚由自己的喜好),鵝蛋2粒打散。
做法:燒熱鑊,下1/4碗油,用中火下臘腸炒幾下,再下鵝蛋煎,煎至兩面金黃,剩起去掉多余的油,灑些醬油就行了。 炒臘腸是小心別炒焦,當炒臘腸時,臘腸會釋放出油出來。
三、江魚煎鵝蛋
用料:江魚仔100g,鵝蛋2粒打散。
做法:江魚仔用水洗凈濾干待用,燒熱鑊,下半碗油,略熱下江魚仔炒,炒至江魚仔帶黃,下蛋煎,煎至兩面金黃,盛起去掉多于的油就可以了。
四、芙蓉蛋
用料:鵝蛋2粒,大蔥半粒切絲,紅辣椒1條切絲,*燒粒50g,青蔥1棵切粒,蝦仁50g。
做法:將鵝蛋,大蔥絲,辣椒絲,青蔥粒,*燒粒放入碗中,加少許幼鹽,用力打散。燒熱鑊,下半碗油,將蝦仁炒熟,再蝦混合蛋煎,煎至兩面金黃就行了。
五、啦啦煎蛋
用料:小啦啦100g去殼取肉,鵝蛋2粒,青蔥粒適量
做法:將啦啦肉青蔥粒和鵝蛋一起攪散,燒熱鑊下半碗油燒熱,下鵝蛋煎,用中火慢煎至兩面金黃,盛起去掉多余的油,灑些醬油就行了。
六、蠔煎蛋
用料:蠔100g,鵝蛋2粒打散,青蔥粒適量。
做法:鑊下半碗油。略熱下蠔炒,炒幾下再下鵝蛋煎,煎至兩面金黃,去掉多余的油,灑些醬油就行了。
七、苦瓜煎蛋
用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,鵝蛋2粒,
調(diào)味料:少許鹽,少許胡椒粉和雞晶粉。
做法:將鵝蛋和調(diào)味料一起打散,燒熱鑊,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至軟,再下鵝蛋煎,煎至兩面金黃就行了。
八、豆腐煎蛋
用料:日本豆腐1條切成大約1cm,鵝蛋1粒,青蔥粒適量,1小匙蒜茸。
調(diào)味料:少許胡椒粉和雞晶粉。
做法:鵝蛋加調(diào)味料一一起打散備用,下兩大碗油入鑊,開大火讓油燒至十分熱,下豆腐炸,炸至金黃撈起,留鑊大約半碗的油,爆香蒜茸,下豆腐再下鵝蛋煎,煎至兩面金黃盛起,灑些醬油就行了。
九、姜絲煎蛋
用料:鵝蛋2粒打散,姜絲100g 做法:鑊下半碗油,用慢火把姜絲炒干,再下鴨蛋,用小火煎至兩面金黃,盛起去掉多余的油,灑些醬油就行了。