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28款你從小到大最熟悉的傳統(tǒng)年菜

日期:2023-01-10 11:45:34 瀏覽量:

文章摘要: 臺灣諺語說:“吃菜頭,好彩頭”,“吃菜心,會同心”,希望來年家和萬事興。吃年夜飯時,家中長輩都會說一些吉祥話,比如“吃炸棗年年好”、“吃雞會起家”、“吃發(fā)糕會發(fā)財”、“吃茄會揪抖”、“吃豆會吃到老老”等,過年吃的料理,老祖宗很有智慧的附加一些吉祥話語,讓年節(jié)團圓吃飯更添趣味。

  臺灣諺語說:“吃菜頭,好彩頭”,“吃菜心,會同心”,希望來年家和萬事興。吃年夜飯時,家中長輩都會說一些吉祥話,比如“吃炸棗年年好”、“吃雞會起家”、“吃發(fā)糕會發(fā)財”、“吃茄會揪抖”、“吃豆會吃到老老”等,過年吃的料理,老祖宗很有智慧的附加一些吉祥話語,讓年節(jié)團圓吃飯更添趣味。

   

  吉祥長年菜  

  吃長年菜可保長壽,有祈愿長命百歲的祝福之意。

  材料

  帶葉芥菜2株、雞湯12杯、鹽適量

  作法

  1 將芥菜洗凈切長段,放入滾水中汆燙去除苦澀味。

  2 將雞湯煮開,放入芥菜,熬煮至芥菜軟透,再加入適量的鹽即完成。

  牲禮三件

  材料

  土雞1只(1.5公斤)、五花肉1塊、鮮魚1條、姜片2片、鹽、香油 適量

  作法

  1 深鍋內(nèi)加水煮滾,手抓著土雞脖子處,將雞放入滾水中汆燙約10秒后提起,等水滾后再放入,重復(fù)三次。

  2 將雞、五花肉一起放入,用中小火煮約15分鐘,熄火后再悶15分鐘,再把雞、五花肉撈起,趁熱抹上適量的鹽、香油備用。

  3 將鮮魚(此道使用白鯧)洗凈,擦干水份,兩面抹上少許的太白粉,在鍋子中加入3大匙的油,燒熱后,放入姜片,再把魚放入,兩面煎熟即可。

  4 將雞擺在中間,五花肉、魚擺在兩側(cè)即完成牲禮。

  食用法

  把醬油膏3大匙、醬油3大匙、蒜末1大匙拌勻即為肉類沾醬,再把五花肉切片,即可上桌食用。把淡色醬油3大匙、蒜末1大匙、糖1大匙、辣椒末1/2小匙、蔥末1/2小匙一起燒熱,淋在魚上即可上桌食用。

   

  干圓  

  干圓是初九拜天公的供品。

  材料

  糯米粉300公克、水250P、食用紅色色素少許、粽葉適量、@模1個

  作法

  1 將糯米粉、水及紅色色素和勻成面團,取1小塊放入沸水中煮至浮起,再和原來的面團一起揉至Q軟狀。

  2 將粽葉剪出比@模略大的形狀,一一剪好后,在葉子及模子上都抹上沙拉油備用。

  3 取下適量的糯米團,輕輕壓入@模中,取出后放在粽葉上,一一做好備用,@模上要隨時補充沙拉油,避免沾粘。

  4 將干圓放在蒸籠中,用小火蒸約6~8分鐘即可取出食用。

   

  發(fā)糕  

  吃發(fā)糕有發(fā)財?shù)囊馑肌?/p>

  材料

  細(xì)砂糖200公克、水 220P

  在來米粉70公克、低筋面粉230公克、泡打粉10公克、

  食用紅色色素少許、蒸籠 1組、小瓷碗或蛋糕紙模杯 數(shù)個

  作法

  1 把材料1拌至細(xì)砂糖溶解,再加入材料2拌勻,即為發(fā)糕面糊,取一半加入食用紅色素拌勻成粉紅色發(fā)糕面糊。將蒸籠備好,鍋中加水燒開備用。

  2 將做好的面糊輕輕倒入瓷碗或蛋糕紙模杯中,至九分滿,靜置10分鐘,等到消泡后,放入蒸籠中,用大火蒸約10~12分鐘至熟,即可取出。

  3 取少許紅色素和數(shù)滴水拌勻,再用紙巾吸除水份,即為紅色印泥。把竹筷底部用刀子剖出十字,中間橫放牙簽,讓竹筷底部呈現(xiàn)十字形,沾上印泥,蓋在白色發(fā)糕上即完成。

   

  手工炸棗  

  有一句臺灣諺語說:“吃炸棗年年好”,也是祭拜祖先時必備的供品之一。

  材料

  低筋面粉120公克、中筋面粉80公克、水90P

  糖漿材料

  細(xì)砂糖220公克、鹽 1/5小匙、水 80P

  糖粉70公克

  作法

  1 將所有材料拌勻,用手揉至光滑,松弛20分鐘,切小塊,搓成長條狀后,松弛10分鐘。

  2 切成4公分長段,再入170℃的熱油中,炸至酥脆后撈起,瀝干油份備用。

  3 把糖漿材料1煮至濃稠時,可取少許滴入清水中測試,如果呈現(xiàn)軟球狀即可改中小火,然后倒入炸棗,用鍋鏟拌勻,讓炸棗均勻沾上糖漿。

  4 再倒入糖粉,用鍋鏟拌勻,讓炸棗均勻沾上糖粉即可。

   

  自制生仁  

  生仁音同生人,有祈愿人類延綿不息的意思。

  材料

  花生300公克

  糖漿材料

  細(xì)砂糖220公克、鹽 1/5小匙、水 90P

  糖粉 70公克

  作法

  1 花生用烤箱烤過,或炒至酥脆,即可用手輕易將花生膜剝除的狀態(tài)。

  2 把糖漿材料1煮至濃稠時,取少許滴入清水中測試,如果呈現(xiàn)軟球狀即可改中小火,然后倒入花生,用鍋鏟拌勻,讓花生均勻沾上糖漿。

  3 再倒入糖粉,用鍋鏟拌勻,讓花生均勻沾上糖粉即可。

   

  傳統(tǒng)年糕  

  吃年糕可步步高升。

  材料

  糯米粉500公克、臺糖金砂糖380公克、沙拉油3大匙、年糕紙1張、6寸活動蛋糕模 1個

  作法

  1 將糯米粉、金砂糖、沙拉油一起拌勻至無顆粒狀,靜置15分鐘后即為糯米糊。

  2 將蒸籠備好,鍋中加水燒開備用。

  3 將蛋糕模底部墊入年糕紙,放入蒸籠內(nèi),再倒入糯米糊。

  4 加蓋用中小火蒸約90~120分鐘至熟,蒸的時候若要加水,要加熱水,以免年糕受熱不均,無法蒸熟。

   

  臺式蘿卜糕  

  做好的蘿卜糕可切厚片,用平底鍋把表面煎成金黃色,沾醬油膏食用,或是將蘿卜糕切成長條狀,用高湯、蔬菜一起煮成蘿卜糕湯來食用,展現(xiàn)不同面貌。

  材料

  白蘿卜1/2條、水550P

  在來米粉500公克、糖3大匙、鹽 2大匙、香油 1又1/2大匙、胡椒粉 1/4小匙

  碎蝦米40公克、香菇丁10公克

  年糕紙1張、長條形模型 1個

  作法

  1 將白蘿卜刨成細(xì)絲,和水一起煮軟后,把白蘿卜絲撈起,煮蘿卜絲的水和材料2一起拌勻,即為米漿。

  2 將蒸籠備好,鍋中加水燒開備用。

  3 燒熱鍋子,加入2大匙油炒香材料3,再放入作法1的米漿中混合均勻。

  4 在模型中放入年糕紙,再把作法3混合好的米漿倒入,表面抹平,放入蒸籠中,用中火蒸熟,約需40分鐘,可用筷子刺入,若無沾黏即完成。

   

  湯圓兩味  

  是冬至及元宵節(jié)時一定要吃的應(yīng)景食品。

  材料

  糯米粉500公克、滾水200P、沙拉油 20P

  冷水 260P

  食用紅色色素 少許

  糖水材料

  紅砂糖130公克、水1000P

   

  咸湯圓材料  

  絞肉150公克、蔥末、酒各1大匙、香油、胡椒粉少許、高湯200公克、茼蒿250公克、蔥花、芹菜末各1大匙

  作法

  1 將材料1拌勻后,立即倒入材料2拌勻,即為白糯米團,取1/3塊糯米團和材料3一起揉勻,即為紅糯米團。

  2 將白糯米團預(yù)留下200公克,其他的分割成小塊,用手掌搓成圓球狀,紅糯米團則全部分割成小塊,用手掌搓成圓球狀,即為紅、白湯圓。

  3 將紅、白湯圓放入滾水中煮至浮起,糖水材料另外煮滾,吃的時候把湯圓放入碗中,再舀入糖水即完成甜湯圓。

  4 將咸湯圓材料中的絞肉、蔥末、酒、香油、胡椒粉拌勻成內(nèi)餡,取一小塊預(yù)留的白糯米團,稍微壓扁后包入適量的內(nèi)餡,捏成半圓形,一一做好后,放入滾水中煮至浮起。高湯煮滾后,加入適量的香油、胡椒粉調(diào)味,再放入湯圓及洗凈的茼蒿,煮熟后即可趁熱食用。

   

  糖醋鮮魚  

  吃魚祈求年年有余。

  材料

  鮮魚1條、紅蘿卜丁3大匙、青椒1/2個、蒜頭3瓣、太白粉水 2大匙

  調(diào)味料

  蕃茄醬3大匙、白醋2大匙、冰糖2大匙、醬油1大匙、蠔油1大匙、水7大匙.

  糖醋鮮魚的做法:

  1. 將魚肉剖下,切除魚刺,加入少許酒、鹽、蔥、姜去腥,再由魚肉?側(cè)切交叉斜紋,并撒上少許面粉。

  2. 起油鍋,加熱至200℃,將魚肉2塊及魚頭部份炸至香酥,排入盤中備用。

  3. 青椒洗凈切小丁,蒜頭切末,太白粉水以太白粉:水為3的比例調(diào)好備用。

  4. 燒熱鍋子,用少許油將蒜末爆香,加入三色豆、青椒丁及所有調(diào)味料煮滾,再用太白粉水勾芡,淋在魚身上即完成。

   

  諺語說:“吃菜頭,好彩頭”,“吃菜心,會同心”,希望來年家和萬事興。吃年夜飯時,家中長輩都會說一些吉祥話,比如“吃炸棗年年好”、“吃雞會起家”、“吃發(fā)糕會發(fā)財”、“吃茄會揪抖”、“吃豆會吃到老老”等,過年吃的料理,老祖宗很有智慧的附加一些吉祥話語,讓年節(jié)團圓吃飯更添趣味。

  餃子又叫做元寶,有聚財?shù)囊馑肌4说乐谱魇止さ帮湥m較水餃費工,卻頗有新意。一次可以多做一點,冷凍保存,隨時可取用。吃圍爐火鍋時,也可放入自制蛋餃,當(dāng)作火鍋料,既健康又好吃。

  內(nèi)餡材料

  豬絞肉150公克、鹽、香油各1/5小匙、酒、胡椒粉各1/4小匙、水 1/2杯

  蛋餃皮材料  

  蛋4個、酒1大匙、鹽1/5小匙、太白粉 1小匙

  作法

  1 將內(nèi)餡材料充份拌勻,蛋餃皮材料也拌勻成蛋汁備用。

  2 取一平底不沾鍋,抹上少許油,舀入1大匙的蛋汁,用小火煎成扁圓狀的蛋皮。

  3 放入適量的內(nèi)餡,在蛋皮未全熟前對折成半圓形,并將封口及內(nèi)餡用筷子頂端輕壓,讓蛋餃可完全密合,翻面再煎至內(nèi)餡熟透即完成。

   

  圍爐火鍋  

  圍爐火鍋是過年團圓時不可或缺的菜式,火鍋中加入了菜頭及菜心,乃是因臺灣諺語說:“吃菜頭,好彩頭”,“吃菜心,會同心”,希望來年家和萬事興。

  材料

  白蘿卜1條、菜心1條、大白菜1/2顆、自制蛋餃 適量、各式火鍋料適量、高湯適量、鹽適量

  作法

  1 把白蘿卜去皮后切成小塊,菜心也切成小塊備用。大白菜洗凈后,一葉一葉剝下備用。

  2 將鍋燒熱,加入2大匙油,把大白菜入鍋,翻炒數(shù)下后,加入高湯煮沸。

  3 將高湯及大白菜移入砂鍋內(nèi),排入蘿卜、菜心、蛋餃、各式火鍋料,并加入適量的鹽調(diào)味,圍爐時可邊煮邊吃。

   

  砂鍋魚頭火鍋  

  材料

  鰱魚頭(或草魚頭) 1個、大白菜(或高麗菜)1顆、金針菇適量、香菇適量、凍豆腐適量、油豆腐適量、各式火鍋料適量、姜、酒、鹽各適量

  作法

  1魚頭洗凈擦干水份,入油鍋炸熟后取出備用。大白菜洗凈后切段、凍豆腐切塊備用。

  2把鍋子里的油倒出,只留2大匙,燒熱后,將大白菜炒軟,再加入冷水煮滾。

  3把其他所有材料一起放入煮熟,最后加入適量的鹽調(diào)味即可。

  此道砂鍋魚頭一定要有油炸的香味,所以一定要用炸魚的油來炒白菜,并煮成火鍋。

   

  紅燒獅子頭煲  

  材料

  絞肉1200公克、蒜末 4大匙、蔥末 2大匙、山東饅頭 1個

  調(diào)味料

  糖、鹽各1/2大匙、醬油3大匙、胡椒粉 1/2小匙、香油2大匙、太白粉 2大匙

  鹵汁材料

  鹽1小匙、醬油1杯、八角1粒、甘草1片、冰糖 2大匙

  作法

  1 將山東饅頭加水泡成糊狀,再和其他材料及調(diào)味料一起充份拌勻,放入冰箱冷藏約60分鐘。

  2 用手將絞肉團做成肉餅,用平底鍋兩面煎黃,一一做好后,放入深鍋內(nèi)。

  3加入所有鹵汁材料,并倒入適量的冷水,蓋過肉餅,鹵煮1小時即可。

  4可另外準(zhǔn)備大白菜,事先汆燙過,再放入鹵汁中煮軟,盛入砂鍋時,先放大白菜墊底,再將獅子頭放在上方,淋上一些鹵汁后即可上桌食用。

   

  酸菜白肉火鍋  

  材料

  酸白菜1顆、五花肉適量、鮮蝦適量、蛤蜊適量、金針菇適量、各式火鍋料適量

  雞高湯適量、鹽、糖各適量

  沾醬

  芝麻醬2大匙、香油1大匙、糖1/2小匙、蒜末、辣椒末各1/2小匙

  作法

  1 白菜洗凈擠干水份后切段,將五花肉煮熟后切薄片備用。

  2 將雞高湯煮滾,放入所有材料煮熟,并加入適量的鹽、糖調(diào)味。

  3 將沾醬混合均勻,搭配此道火鍋料理一起食用,風(fēng)味更佳。

   

  白菜燉全雞  

  臺灣諺語說:“吃雞會起家”,表示可讓家庭興旺。

  材料

  土雞1只、白菜(中)1顆、干金針30公克、干木耳 30公克、干香菇30公克

  五花肉60公克、辣椒 1根、高湯3杯

  作法

  1 將干金針、干木耳、干香菇分別洗凈泡軟,木耳去蒂后切成小片,香菇切絲,金針去蒂后打結(jié),五花肉切小塊,辣椒切絲,白菜洗凈切段備用。

  2 鍋內(nèi)先加入2大匙油燒熱,炒香木耳、香菇、金針、五花肉、辣椒絲及白菜,再移入深鍋中,放入土雞、高湯,用中小火慢煮至雞只軟透,再用少許鹽調(diào)味即可。

   

  如意菜  

  此道菜肴中所有材料的份量皆可視家中人口調(diào)整,不需嚴(yán)格規(guī)定份量,不過一定要備齊10種材料,才有年節(jié)豐盛的意思。

  材料

  香菇適量、金針適量、木耳適量、豆干適量、紅蘿卜適量、芹菜適量、黃豆芽 適量、冬筍適量、榨菜適量、青蒜適量、鹽適量

  作法

  1冬筍、紅蘿卜分別煮熟后切粗絲,豆干汆燙后切條,金針打結(jié),木耳去蒂泡軟后切絲,香菇泡軟后切絲,芹菜洗凈去掉葉子部份后切段,黃豆芽洗凈,榨菜切絲,青蒜切斜段備用。

  2將所有材料分別炒熟,并加入適量的鹽調(diào)味即可。

  3把所有材料混合拌勻,等涼后冷藏,食用前取出適當(dāng)?shù)牧考纯桑s可保存10天左右,可當(dāng)作涼拌菜,也可微波加熱食用。

   

  香鹵元蹄  

  蹄膀可去除霉運,希望來年好運到。

  材料

  蹄膀1個、青江菜適量、太白粉水適量

  鹵汁材料

  八角1粒、蒜頭5瓣、蔥10支、辣椒1根、冰糖、酒各2大匙、蠔油2大匙、醬油2/3杯

  作法

  1蹄膀洗凈擦干水份,放入油鍋中炸至表面略酥,取出前開大火,將油逼出。

  2將鹵汁材料及水一起煮滾,放入炸過的蹄膀,用中小火鹵煮約30~40分鐘。

  3將青江菜洗凈,整株用熱水汆燙至熟,再放入冷水中漂涼,瀝干水份后排入盤子周圍,中間放入鹵好的蹄膀。

  4將鹵汁用少許太白粉水勾芡后,淋在蹄膀上即完成。

   

  魷魚炒芹管  

  材料

  水發(fā)魷魚1條、芹菜300公克、姜絲1小匙、鹽1/4小匙、酒1大匙

  作法

  1魷魚從內(nèi)面斜切交叉斜紋,再切小塊,用80℃溫水汆燙后撈起,芹菜洗凈切段備用。

  2起油鍋,加入2大匙油,燒熱后放入姜絲炒香,再放入芹菜段、鹽、酒一起拌炒。

  3最后加入汆燙過的魷魚,翻炒至魷魚熟透后即完成。

  芹菜有勤儉的意思,勉勵來年要量入為出,勤儉持家。

   

  豆干炒青蒜  

  蓋有官印的黃豆干,是過年過節(jié)時才會出現(xiàn)的應(yīng)景食材。吃了蓋有官印的黃豆干,有祝愿升官的意思。

  材料

  官印黃豆干2塊、青蒜300公克、辣椒1根、鹽、醬油少許

  作法

  1豆干切片,用2大匙油將豆干煎至微焦后,撈起備用。

  2青蒜洗凈,切斜片備用。辣椒洗凈去籽切細(xì)絲備用。

  3用鍋子中的油炒香辣椒絲、青蒜片,再放入豆干及少許的鹽、醬油調(diào)味即可。

   

  茄子炒菜豆  

  臺灣諺語說:“吃茄會揪抖”,意謂精神抖擻的意思。另外,菜豆則有祝福長壽的意思。

  材料

  茄子2條、菜豆300公克、鹽1/2小匙、高湯 1杯

  作法

  1茄子洗凈切滾刀塊,放在清水中,避免表面變黑。

  2菜豆洗凈,去除頭尾,切成長段備用。

  3鍋內(nèi)加入2大匙油,燒熱后放入茄子、菜豆一起炒香,再加入鹽、高湯燜煮至熟即可。

   

  韭菜花炒下水  

  韭菜有久長的意思,吃了以后會活得長長久久。

  材料

  韭菜花300公克、雞肝2個、雞肫2個、辣椒1根、鹽1/2小匙、高湯1/2杯

  作法

  1韭菜花挑去老梗部份,并切成6公分長段,辣椒也切絲備用。

  2將雞肝、雞肫切小塊,用熱水汆燙過備用。

  3燒熱鍋子,加入2大匙油,先爆香辣椒絲,再放入韭菜花炒香,最后把雞肝、雞肫、鹽、高湯一起放入,燜煮至材料熟透即可。

   

  蔥油雞  

  材料

  母雞1只

  調(diào)味料

  香油1/2杯、沙拉油1/2杯、蔥2支

  沾料

  蔥花1杯、鹽2大匙

  作法

  1 燒開一鍋水,把雞放入,用中小火煮約12~15分鐘,熄火后再浸泡10分鐘,取出表面抹上香油,等涼后切片擺入盤子中。

  2 燒熱鍋子,不加油,把鹽干炒至灰色,再把鹽、蔥花一起放在較大的耐熱碗中。

  3將調(diào)味料中的蔥切末,和沙拉油一起燒熱,再沖入作法2的碗中,吃的時候,取雞肉沾蔥油食用,或是將蔥油淋在雞肉上均可。

   

  明蝦沙拉  

  材料

  明蝦1人1條、三色豆1/2杯、高麗菜絲 4大匙、熟蛋黃2個、沙拉醬3大匙

  作法

  1明蝦挑去腸泥,切下蝦頭,用竹簽將蝦身串起,把蝦頭及蝦身都放入滾水中煮熟,蝦頭取出備用,蝦身等涼后剝?nèi)ノr殼,并把竹簽取出,全部的明蝦都處理好備用。

  2將三色豆用滾水燙熟,撈起瀝干水份,加入沙拉醬拌勻后,鋪在盤中備用。

  3再撒上高麗菜絲,把蛋黃切成末后,撒在高麗菜絲上。

  4把明蝦排入,蝦頭立起,在明蝦上擠上適量的沙拉醬即可。

   

  香蔥紅y  

  材料

  紅y1只、紅蔥頭150公克、太白粉少許

  作法

  1紅蔥頭切去頭尾,鍋子中加入2杯沙拉油,燒熱后用小火將紅蔥頭炸酥,撈起后趁熱撒上少許鹽拌勻,排入盤中備用。

  2將紅y剝開后,清除沸葉、沙袋,再切成小塊,表面沾上少許太白粉,入油鍋中炸至熟。

  3將紅y塊撈起,放在蔥酥上,吃的時候沾上蔥酥食用即可。

  年年如意卷

  材料

  透抽1條、生咸蛋黃 7個、三色豆 適量、雞蛋2個、姜片2片、針線1組

  調(diào)味料

  鹽適量、酒適量

  作法

  1透抽剝?nèi)ネ饽ぃ宄齼?nèi)臟,將身體維持完整形狀,擦干水份,用少許酒及姜片略抓過,再把姜片挑除。

  2雞蛋加入鹽、酒打散備用。

  3將生咸蛋黃、三色豆、蛋汁交替填入透抽中至八分滿,再以針線封口。

  4用中大火將透抽蒸約8~12分鐘至熟,等涼后切片,再把封口處的線去除,排入盤中即完成。

   

  蟹管刺參煲  

  材料

  蟹腿肉300公克、刺參1條、蹄筋200公克、魚皮200公克、小黃瓜1條、紅蘿卜1/2條、生菜適量、蔥末 少許、姜片2片、辣椒絲少許

  調(diào)味料

  蠔油1又1/2大匙、糖 1小匙、鹽1/3小匙、酒2大匙、高湯1又1/2杯、面粉5大匙

  作法

  1將蟹腿肉和鹽、酒拌勻,沾上面粉后,用油炸成金黃色,撈起瀝干油份備用。

  2刺參汆燙后切小塊,和高湯一起煮至刺參熟透。將蹄筋、魚皮也汆燙過備用。小黃瓜、紅蘿卜切粗段備用。

  3起油鍋,放入蔥末、姜及辣椒絲爆香,放入紅蘿卜段及蠔油、糖、高湯一起煮滾,最后再放入蟹腿肉、刺參、蹄筋、魚皮、小黃瓜段一起拌炒至湯汁收至一半。

  4將生菜鋪在砂鍋或湯鍋中,再將作法3完成的材料倒入,即完成此道蟹管刺參煲。

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