文章摘要: 玉米不但味道鮮美,而且有長壽食品的美稱,所以在家煮玉米是非常爽的。那么煮玉米需要煮多長時間才會熟呢?這個要根據你是用高壓鍋煮,還是大鍋煮來定的,下面具體給大家講解一下。
玉米不但味道鮮美,而且有長壽食品的美稱,所以在家煮玉米是非常爽的。那么煮玉米需要煮多長時間才會熟呢?這個要根據你是用高壓鍋煮,還是大鍋煮來定的,下面具體給大家講解一下。
煮玉米需要多長時間能熟?
原味的煮玉米的還是用高壓鍋做的時間不一樣。用大鍋煮,多幾根玉米,煮一個半小時到二個小時,大火開后你就可以放到中火十分鐘轉小火慢慢地煮,那味道叫一個香,一定要是粘玉米哦!
用電壓力鍋,一下煮4個由氣后在煮用20分鐘,玉米都挺嫩的。
不同器具煮玉米需要時間分析:
玉米的營養價值極為豐富,吃起來香甜無比。而煮玉米的時間,則需要視所用器皿的不同而定,用電飯鍋、高壓鍋等不同鍋具所用的時間是不同的。
1、用電飯鍋煮玉米,將洗干凈的玉米放進電飯鍋內,蓋好鍋蓋,需要一個小時才能將玉米煮好。
2、用煤氣鍋煮玉米,將洗凈的玉米放入煤氣鍋中,蓋上蓋子,需要20分鐘就能將玉米煮好。
3、用高壓鍋煮玉米,是最為省時間的方法。將清洗好的玉米放入高壓鍋里,蓋上鍋蓋,只需要15分鐘,玉米就能煮好。
煮玉米的水能喝嗎?
能喝,玉米水不僅有玉米的香味,也有很好的保健價值,具有利尿消炎,預防尿路感染,去肝火等功效.國外也有制成飲料銷售的.煮時最好留些玉米須,留兩層表皮,則味道和藥效更好,飲時可在玉米水中加些糖。
煮甜玉米和黏玉米的技巧
1、甜玉米和黏玉米的成熟時間不一樣,如果要同一鍋煮的話,先煮8分鐘后,將甜玉米取出,再將黏玉米繼續煮2分鐘。
2、煮好的玉米最好立刻取出瀝干水分,不能長時間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就會變得不濃郁。
煮青玉米至少有兩個訣竅:
1、一定要帶上內層的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之于玉米,是等于魚和魚翅的關系,是互相借味的,一定要保留,但須子一定要除去而且是越干凈越好,剝光了皮的玉米就演變為雞肋了。
2、一定要用高壓鍋煮,沒有高壓鍋就一定不能開鍋蓋。煮高壓鍋煮時一定只放水沒過玉米的一半,還有就是蓋上閥以后換成中火。20分鐘后關火,燜在鍋里半小時后再開蓋子。
怎樣煮玉米營養豐富、口感香甜?
1、將玉米最外側的厚皮剝掉,留最內層的2層薄皮,保留玉米須,洗凈;把玉米放入鍋中,加入清水,沒過玉米的表面,大火煮開后,蓋上蓋子煮8分鐘。
2、甜玉米和黏玉米的成熟時間不同,如果同一鍋煮的話,煮8分鐘后,先將甜玉米夾出,再繼續煮2分鐘黏玉米;煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分,不要長時間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就不濃郁了。
中國吃網提醒:玉米一般人皆可食用,尤適宜脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、心血管疾病、肥胖癥、脂肪肝、癌癥患者、記憶力減退、習慣性便秘、慢性腎炎水腫以及中老年人食用。
玉米的注意事項
玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。變質玉米可致癌,玉米容易被黃曲霉菌污染,而黃曲霉菌產生強致癌物黃曲霉毒素,所以玉米應保存在干燥、通風處,霉爛、變質的玉米不可食用。
如何挑選玉米?
應挑選粒顆飽滿、排列緊密、軟硬適中的鮮嫩玉米。
【營養信息】
營養素含量(每100克),熱量(大卡)106.00,碳水化合物(克)22.80,脂肪(克)1.20,蛋白質(克)4.00,纖維素(克)2.90。
玉米的營養價值:
1、長壽,玉米中還含有多種人體必需的氨基酸,能促進人的大腦細胞 正常代謝,有利于排除腦組織中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量 維生素 E,可增強人的體力和耐力,中老年人常吃玉米制品可延緩衰老。
2、美容,玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系 統功能。能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用。
3、明目。
4、預防高血壓和冠心病,玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇 的功效。
現在大家都知道在家煮玉米需要多長時間才能熟了吧,我一般就是在水開后在煮20分鐘就可以了,這樣玉米吃起來還是很齙摹