文章摘要: 三文魚的鮮美一直都受大眾的喜愛,做好吃的三文魚最重要的就是食材一定要新鮮,新鮮的三文魚才能有最鮮美的味道,一般都是超市買包裝好的三文魚,也不知道新鮮不新鮮。今天教你如何判斷三文魚是否新鮮。
三文魚的鮮美一直都受大眾的喜愛,做好吃的三文魚最重要的就是食材一定要新鮮,新鮮的三文魚才能有最鮮美的味道,一般都是超市買包裝好的三文魚,也不知道新鮮不新鮮。今天教你如何判斷三文魚是否新鮮。
顏色:新鮮的三文魚會有種隱隱流動的光澤,帶著潤澤的感覺。而不新鮮的三文魚,就會失去那一層光澤,色澤較為暗淡無光。如果是買原條三文魚的話,最好掰開三文魚的鰓來仔細看看,新鮮的三文魚魚鰓是鮮紅的,而不新鮮的三文魚是會發黑的。
手感:新鮮的三文魚摸上去會感覺有彈性的,按下去會自己慢慢恢復。不新鮮的三文魚摸上去則是死實實的,木木的沒有彈性。
口感:新鮮的三文魚入口會感覺到結實飽滿,魚油豐盈,有化口的感覺。至于不新鮮的三文魚,則入口會有散身和霉爛之感。
另外,倘若是去批發市場買原條三文魚,最好挑當日到的冰鮮魚,因為有些無良銷售商會把當日賣不完的三文魚放入冷庫,第二日再解凍重新拿出來賣,經過多次解凍后的三文魚,蛋白質分解加劇,衛生和質量都令人擔憂。
新鮮的三文魚具備一層完整無損、帶有鮮銀色的魚鱗,透亮有光澤。魚皮黑白分明,無瘀傷。眼睛清亮,瞳孔顏色很深而且閃亮。魚鰓色澤鮮紅,鰓部有紅色黏液。魚肉呈鮮艷的橙紅色。用手指輕輕地按壓三文魚,魚肉不緊實,壓下去不能馬上恢復原狀的三文魚,就是不新鮮的表現。
肉的顏色要深
肉質緊湊結實有些半透明,用手按一下肉會自然的彈起來
聞起來味道清新自然
包裝緊密,包裝盒內沒有明顯的液體
如果是整條的新鮮三文魚
肉要結實,魚皮非常的光澤魚鱗閃閃發光
魚的眼睛透徹
魚腮發紅
聞起來味道清新毫無腥味
冷凍三文魚也可以一樣好吃但是一定要注意:
盡量購買真空包裝的冷凍三文魚
包裝是否嚴密,包裝袋是否緊緊的和魚肉粘在一起
包裝內是否有霜
如果包裝內有霜或者空氣的存在都說明密封沒有做好
如果是絕對新鮮的三文魚,當然不用洗,關鍵在操作的過程中,衛生是第一位,包括你用的菜板還有刀具,都要消毒后使用,當然還有辣根,一定要配合食用,它除了好吃之外還有殺菌的作用。注意:用三文魚來入菜,千萬要注意了,三文魚是一種很嬌貴的東西,再好的三文魚也總是從海水中一打撈上來就死,冰鮮后的三文魚一旦遇熱就好像是冰淇淋遇見了火,肉質會慢慢地變軟,甚至融化至異常綿軟。因此,在清洗三文魚的時候,一定要用冰水,只有冰水的溫度才可以讓它的肉質保持柔韌有彈性。
買回來的三文魚切成小塊,用保鮮膜封好,再放入冰箱,如果是-20℃速凍可以保存1~2個月,-10℃保存的時間較短,應盡快食用。
1、預防老年癡呆
可以降低血脂和血清膽固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效。
2、預防慢性病
三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值,享有“水中珍品”的美譽。
3、健脾胃
三文魚肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能。
4、緩解水腫
可治消瘦、水腫、消化不良等癥。
友情提示:吃三文魚刺身的都會習慣用醬油、芥末、醋做調料,因為其可以殺菌,更加減少了三文魚寄生蟲帶來的危害。三文魚刺身的都會習慣用醬油、芥末、醋做調料,因為其可以殺菌,更加減少了三文魚寄生蟲帶來的危害。
只要記住三文魚有太平洋和大西洋兩大分類就好,這對大家選購三文魚的時候是很有幫助的。因為太平洋三文魚幾乎百分之百都是野生的,而95%大西洋三文魚是養殖的。由于養殖的三文魚在飼養過程中會食用抗生素來防病,所以大家在有選擇的情況下盡量的購買野生三文魚,速凍的也是不錯的選擇。