文章摘要: 香椿是一種營養(yǎng)豐富的食材,多吃有益于身體健康。李漁說:“菜能芬人齒頰者,香椿頭是也。”但是香椿芽季節(jié)性很強(qiáng),過了季節(jié)就不能再吃啦。那么怎樣保存香椿芽,才可以更長時間吃到香椿芽的美味呢?
香椿是一種營養(yǎng)豐富的食材,多吃有益于身體健康。李漁說:“菜能芬人齒頰者,香椿頭是也。”但是香椿芽季節(jié)性很強(qiáng),過了季節(jié)就不能再吃啦。那么怎樣保存香椿芽,才可以更長時間吃到香椿芽的美味呢?今天給大家分享五種香椿芽的儲存方法,最多可以保存2個月這久。
五種香椿芽的儲存方法如下所示:
1、水開后,把洗凈的香椿放入鍋中焯燙1分鐘左右。
2、待香椿全部變綠、香氣撲鼻后立即撈出,放入涼水中浸泡。
3、將過完涼水的香椿充分瀝干水份,裝入密封袋(或保鮮袋)中。
4、放在冰箱冷凍室,至少可以保存兩個月。
焯過后冷凍的香椿還有一個好處,可以保存較多的維生素C,比沒有焯過直接冷凍的香椿的維C含量高一倍。
香 椿芽洗凈,用沸水汆燙,控干水分后分成小份,用保鮮紙包裹幾層,密封放置在保鮮袋中,然后入冰箱冷凍,隨吃隨化凍,椿葉仍然嫩綠芳香,用這樣的方法可以保 鮮幾個月之久。香椿汆燙,可以有效除去其含有的亞硝酸亞,還有利于維生素C的留存,有資料顯示,凍凍2個月時,汆燙過的香椿中維生素C含量相當(dāng)于鮮品的 71%,而沒有燙過的只有35%,而且汆燙過的香椿味道很濃,要最好多包幾層為好哦。
將剛采摘下來的新鮮香椿芽用保鮮膜封起來,然后,放到冰箱冷凍室里冷凍起來(千萬注意是冷凍室不是保鮮室),不必?fù)?dān)心香椿芽會被凍壞,待準(zhǔn)備吃時,提前將 香椿芽由冷凍室中取出,放置于室溫下解凍,過不了多久香椿芽又會像剛采摘下來時一樣新鮮了。
香椿洗凈,用沸水汆燙,控干水分后撒上鹽,混合均勻,放入器皿中,置于冰箱或陰涼處。椿葉經(jīng)過焯燙之后再腌制,可以大大減少硝酸鹽含量,最安全的做法還是把焯燙后的香椿腌漬到一周之后,待亞硝酸鹽含量降低之后再食用。
1、將香椿芽清洗干凈,攤在蓋墊上晾干水分(清洗時不要揉搓,以免造成組織損壞);
2、盆里擺一層香椿,均勻地撒上少許鹽,直至把要保存的香椿全部擺好,最上層再撒上少許鹽。然后,用手輕輕地將香椿往下按一按后,腌制半天。注意:鹽不要太多,太多就成了咸菜了,感覺用來炒雞蛋不用再加鹽就可以了;
3、將腌好的香椿分成小份(一次量)袋入保鮮袋裹嚴(yán),最好再將其依次擺入保鮮盒,蓋好蓋子入冰箱冷凍室速凍;
4、食用時取出一份,自然融化或用流動的自來水沖開;
5、融化后香椿芽再用開水焯透,呈碧綠色撈出即可用來烹制美味。
剛剛從樹上摘下的新鮮香椿芽中亞硝酸鹽的含量不高,但一旦離開了樹,亞硝酸鹽的含量就會逐漸增加。亞硝酸鹽易溶于水,所以無論什么吃法,都建議先將香椿焯燙 一下,可以去掉大部分的亞硝酸鹽,安全性大大提高。然后再將焯好的香椿炒雞蛋、拌豆腐、炸香椿魚,都可以讓人放心地吃。更可以焯好后將香椿冷凍起來,可以保存很長時間,隨時可以吃到春天才有的美味香椿。