文章摘要: 炒土豆絲是一道美味的菜肴,在中國人的餐桌上非常常見,但想做好這道菜也并不是那么容易。如何做好美味的炒土豆絲?學會這四步,就能輕松烹飪。
炒土豆絲要注
炒土豆絲是一道美味的菜肴,在中國人的餐桌上非常常見,但想做好這道菜也并不是那么容易。如何做好美味的炒土豆絲?學會這四步,就能輕松烹飪。
炒土豆絲要注意這些:
1,土豆要清洗干凈后再去皮,去皮后直接切絲,不需要放水里浸泡,如果不是馬上烹炒,可以用保鮮膜封住并放進冰箱中,這樣可以防止土豆中部分營養物質氧化和發生褐變。
2,土豆切配和烹制的間隔不要過長。土豆絲稍微焯水或不過水都可以,過水會損失部分營養素,但可以讓所有的食材一起烹熟,并且縮短烹煮時間,縮短烹煮時間能夠減少營養損失。
3,用急火快炒土豆絲更好,這樣能夠最大程度保留營養。
4,炒土豆絲時加入適量的醋,可以增加土豆絲的口感,還能提高蛋白質、鈣和維生素C等營養素的吸收率。
要注意的是,炒土豆絲時不要過早放鹽,否則會破壞土豆絲的口感,且鹽會滲入其他食材內部,導致咸味不足,味道就有所欠缺。
學會以上四步,就可以輕松烹制美味的炒土豆絲了。想要學更多好吃又簡單的菜品,可以到湖北新東方官網中搜索相應食材或菜名進行查看哦。