文章摘要: 芥菜是一種常見的蔬菜,味道獨(dú)特,略帶辣味。并且芥菜也有很多品種,有葉用芥菜,莖用芥菜,薹用芥菜,根用芥菜,芽用芥菜,芥子菜等。中醫(yī)認(rèn)為有平肝明目,止咳止喘,止血等功效,對(duì)于胃寒吐食,
芥菜是一種常見的蔬菜,味道獨(dú)特,略帶辣味。并且芥菜也有很多品種,有葉用芥菜,莖用芥菜,薹用芥菜,根用芥菜,芽用芥菜,芥子菜等。中醫(yī)認(rèn)為有平肝明目,止咳止喘,止血等功效,對(duì)于胃寒吐食,心腹疼痛,腰痛腎冷,癰腫等癥有緩解作用。芥菜的食用方法也很多,可以蒸芥菜,煮芥菜,炒芥菜,腌芥菜等等。
1、芥菜豆腐羹
食材:芥菜,豆腐,淀粉,香油,胡椒粉,食鹽,高湯或清水
做法:芥菜切掉老葉與粗梗后洗凈,放入開水中汆燙,撈出,放在冷水下沖涼,切碎備用。豆腐切成丁備用。
將高湯倒入鍋中,沒有高湯就加入清水,燒開,加入食鹽,水淀粉勾芡成羹,放入豆腐,煮沸,小火煨一下,放入切碎的芥菜再度煮開即關(guān)火盛出,淋香油、撒胡椒粉后即可。
2、清炒芥菜
食材:芥菜,食用油,食鹽,雞精,白砂糖
做法:芥菜洗凈切成小段備用。鍋燒熱,加入少許食用油,將切好的薺菜放入鍋中翻炒片刻,加入食鹽,雞精,適量白砂糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻,蓋上鍋蓋悶煮兩分鐘左右即可。
3、蠔油浸芥菜
食材:芥菜,食鹽,食用油,蠔油,水淀粉,香油
做法:芥菜洗凈,放入清水中,加少許食鹽浸泡十五分鐘左右,切小片備用。
將芥菜放入滾水中焯煮3分鐘,水中加入少許食鹽與食用油,煮好后撈起放入盤中擺好。
炒鍋中加入少許清水,倒入蠔油,再加入少許水淀粉勾芡,煮開后關(guān)火,滴入幾滴香油,攪拌均勻,將煮好的蠔油芡汁淋在芥菜上即可。
4、芥菜炒雞蛋
食材:芥菜,雞蛋,食鹽,食用油,料酒
做法:選取芥菜梗,洗凈,切成塊備用,雞蛋打在碗中,加鹽、料酒、少許水打散。
鍋中加入適量食用油燒熱,將蛋液倒入翻炒熟后裝盤備用。
鍋中加入食用油,燒熱,下芥菜翻炒半熟后加入而炒好的雞蛋,繼續(xù)翻炒均勻,加鹽和料酒調(diào)味后即可出鍋裝盤。