文章摘要: 天氣逐漸炎熱,到了夏天總是感覺口渴,但是喝了很多水,卻沒有涼爽的感覺,這時候不妨來一杯清涼消暑的飲品,讓身心舒爽一下,推薦幾款非常適合夏季簡單容易制作的小飲品吧。
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天氣逐漸炎熱,到了夏天總是感覺口渴,但是喝了很多水,卻沒有涼爽的感覺,這時候不妨來一杯清涼消暑的飲品,讓身心舒爽一下,推薦幾款非常適合夏季簡單容易制作的小飲品吧。
1、玫瑰露
食材:玫瑰干花,冰糖,純凈水水
做法:純凈水煮沸加入玫瑰花轉中火煮,煮至玫瑰花顏色變淺,湯色變紅,關火,過濾取玫瑰汁。
在玫瑰汁中加入冰糖攪拌融化,放涼后放入冰箱冷藏,想喝的時候倒一杯就可以啦。
玫瑰露顏色粉嫩,入口香甜,此外,玫瑰還有安神疏肝的作用,能降肝火,使得夏季心情煩躁的你沉靜下來,心情美美噠。
2、西瓜汁
食材:西瓜,冰塊
做法:將西瓜切開,取出紅色果肉,放入榨汁機或者是料理機打成西瓜漿,將打好的西瓜漿過濾一下,西瓜汁倒入杯中,加入冰塊,就可以直接飲用啦。
西瓜是夏季大量上市的水果,香甜美味的西瓜做成的西瓜汁,天然又利尿消暑,是這個夏天首選的果汁。
3、百香果汁
食材:百香果,蜂蜜,純凈水,冰塊
做法:百香果肉挖出,加入蜂蜜,裝入罐中, 放冰箱冷藏保存。喝的時候挖出百香果蜜,加入純凈水,覺得不夠甜的可以再加些蜂蜜,加入冰塊,清涼又消暑。
百香果有安神,促進代謝的作用,且百香果中的尼克酸能擴張血管,促進血液循環,從而降低血壓。百香果氣味芬芳,夏季喝些百香果汁能幫助促進食欲,開胃安神。
4、蜜桃冰紅茶
食材:水蜜桃,紅茶茶包,冰塊,純凈水,白糖
做法:用少量開水沖泡紅茶茶包。
水蜜桃洗凈,削去果皮,不要丟,放入鍋中,加水煮沸后關小火,煮至果皮褪色,水變紅,撈出果皮扔掉。將去皮的水蜜桃果肉切成小塊,放入湯中加入白砂糖繼續煮,白糖要多放一些。
煮到果肉軟爛,關火,放涼。
將泡好的紅茶包扔掉,紅茶水與蜜桃果汁混合,倒入杯中,加入適量冰塊,桃香慢慢的蜜桃冰紅茶就做好了。
水蜜桃的香甜能增添夏季浪漫氣氛,搭配紅茶,甜蜜中略帶一點澀味,二者完美的中和在一起,是一款非常好的夏季飲品。
5、金桔檸檬水
食材:青金桔,檸檬,蜂蜜,純凈水,冰塊
做法:檸檬切開放入榨汁器中榨汁,取大約三個檸檬汁,加入純凈水,蜂蜜。
青金桔洗凈切開,稍微用力將金桔汁擠入杯中,再將青金桔放入杯中作為裝飾,大約加入1到兩個為宜,攪拌均勻,即可飲用。
金桔檸檬水開胃消暑,非常適合夏季食用。
需要注意的是,冷飲冰飲雖然入口舒爽但并不適合多喝,也不要空腹飲用,更不適宜用飲料替代白開水。