肉沫豆角拌面的美味小竅門：

1.豆角一定要煮斷生后才能食用。

2.面條煮一下過一下涼水，吃起來會更加的勁道。

關(guān)東煮的材料：

日式昆布柴魚高湯：海帶（昆布），鰹魚（片或刨花）

煮食食材：Xm，白蘿卜，土豆，大蔥，油豆腐包，老豆腐，各種薩摩揚油炸魚糕魚丸魚豆腐，小蘑菇，金針菇，日本年糕，卷心菜，菠菜，毛豆，章魚，雞蛋，去皮五花肉，魚丸花枝丸蝦丸

調(diào)料：日本醬油，味Y（mirin），白醋

日本關(guān)東煮的做法教程：

1、Xm（魔芋）塊雙面表面切淺斜刀，對切成兩塊三角形，煮透煮熟。

2、白蘿卜去皮，對半切后，表面切淺斜刀，微波爐加熱蘿卜直到牙簽輕易能插入。

3、土豆連皮對切，油豆腐包對切。去皮五花肉薄片切塊。大蔥白切馬耳朵。小蘑菇和金針菇切開。年糕切小塊。炸天婦羅魚餅對切，豆腐切塊，魚糕對切。

4、沸水里燙一下炸魚餅和魚丸撈起。同樣燙一下炸豆腐包撈起擦干水。

6、準(zhǔn)備竹串：卷心菜葉子在沸水里過一下煮到稍微軟一些撈起。菠菜根部在沸水里燙熟，葉子飛快燙一下?lián)破?。用小刀切去卷心菜的硬梗的上面部分，卷心菜葉子緊緊包住菠菜卷起，用竹簽每隔一寸左右間隔穿過菜卷扎緊，菜卷切成一寸左右小段。把菜卷和豆腐塊炸魚餅穿在一起。毛豆用牙簽串好。小章魚肚子里內(nèi)臟拉掉洗凈，也用竹串串起。如下圖所示：

7、準(zhǔn)備溏心蛋：溫水里加入少量白醋，放入室溫雞蛋兩個，水開后煮6分鐘，撈起后立刻泡入冰水，對半切開。

8、準(zhǔn)備豆腐福袋：油豆腐包里裝入蔥白段，蘑菇，五花肉，年糕小塊，用牙簽穿過油豆腐包的口子扎緊，用燙軟的蔥綠扎起裝飾。

9、準(zhǔn)備昆布柴魚高湯：200g昆布在2L 水里煮10分鐘，加入一把日本柴魚片或者柴魚刨花煮片刻，過濾掉柴魚片。

10、準(zhǔn)備關(guān)東煮湯底：柴魚高湯里放入1大勺味Y，2大勺醬油，白蘿卜和Xm，煮5分鐘。

11、煮食材：先放入土豆，豆腐福袋，炸魚丸煮15分鐘。再加入竹串和溏心蛋煮5分鐘即可。

成品圖：

日本關(guān)東煮的做法小技巧：
1、日式柴魚昆布高湯也有把兩種食材分別泡過夜然后混合的。切記不要把昆布表面白色粉狀物質(zhì)擦掉，那是昆布多糖，好東西。柴魚和昆布不用煮太久。如果用煮的，海帶和柴魚刨花要過濾掉，日本人認(rèn)為煮久了湯頭會變味。海帶撈起來還是可以留著吃的。

做法：海帶泡冷水1小時以上，柴魚（）不泡。然后海帶中火開始煮，約6，70度時關(guān)火，取出海帶，點火，至臨沸騰前下柴魚，關(guān)火。這種不沸騰的路線也是日本家庭普遍使用的。

2、味Y有點甜，可以酌情增減，日本菜很多都帶甜味的，追求地道的口感還是不能省掉味Y。

3、福袋里一定要有年糕，大蔥白在里面太提味了，本方子介紹的幾味放入福袋的食材味道太般配了。卷心菜和菠菜不能燙太過了，稍稍變色變軟就可。溏心蛋水開后放入煮6分鐘時間正好，立刻放入冰水以防雞蛋本身的溫度繼續(xù)吞熟蛋黃。福袋和卷心菜卷的準(zhǔn)備是關(guān)東煮最有技術(shù)含量和特色的食材處理方法了。

4、每種食材需要煮的時間不一樣，不好熟的先下，容易熟的后下。炸過的魚丸不能多煮久泡，以免味道流失，現(xiàn)煮現(xiàn)吃。竹輪里可以鑲蝦膠，也可以整只去殼的蝦塞進去，可以塞肉糜。會更好吃。如果覺得粗的章魚太老，也可以買小的章魚穿起來吃

5、日本各地關(guān)東煮的食材，湯頭調(diào)味，蘸料不一，可隨自己喜歡搭配。日本飯材料及操作過程簡單，但需要精確和經(jīng)驗，對材料要求也高。這個湯關(guān)鍵在于通過海帶柴魚的質(zhì)和量控制原湯的味道，其次是后面的調(diào)味。所有食材都要干凈爽利，都不能煮爛。炸豆腐要炸好冷卻水沖過才能用，不能有油，牛筋類似，章魚腿要粗的。魔芋要徹底清洗。

西紅柿雞蛋面疙食材明細(xì)：

主料：面粉，水，西紅柿，雞蛋，菠菜，香菜，蔥各適量

配料：鹽，生抽，香油各適量

西紅柿雞蛋面疙瘩的做法教程：

1、材料圖。

2、適量面粉放在較大的碗中，將水細(xì)細(xì)的流放面粉中，邊接水邊攪拌。

3、將面攪成絮狀。

4、西紅柿去皮切塊，菠菜切段，香菜切碎，雞蛋打散。

5、大蔥切段。

6、燒鍋倒油，下打散的雞蛋，邊倒邊攪拌，蛋液凝固后呈小塊，出鍋備用。

7、鍋中底油，下蔥段炒香。

8、下西紅柿塊。

9、下菠菜段，倒入雞蛋，調(diào)入適量的鹽。

10、 菠菜炒軟后關(guān)火。

11、 水開后，倒入拌好的面絮，

12、 邊倒邊攪動，中火煮一會兒。

13、 將炒好的菜倒入鍋中。

14、 中火稍煮幾分鐘。

15、 調(diào)入生抽。

16、 淋香油，關(guān)火出鍋即可。

成品圖：

西紅柿雞蛋面疙瘩的美味小竅門：

1、 拌面絮比較關(guān)健，不能太濕也不能太干，水一定不能太多，也不一下子倒進去，細(xì)細(xì)的流進去，試兩次就會了。

2、 其實菠菜可以最后下鍋，炒一下口感較爛，也比較放味兒，適合小孩子和老人吃。